Записи с меткой ‘тренировок’

асан и упражнений & уроки йоги»

Выбор подходящей программы из Готовых рецептов на экране  iPad

Во-вторых, можно  выбрать Personal Yoga Teacher (Личный йога-тренер). В данном разделе необходимо указать свой возраст, вес, уровень  владения йогой, цели и желаемую длитель- ность программы.

Продолжение …